VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kurzy sebeobrany jsou stále populární

Novojičínsko - Na podzim loňského roku se rozjel v Novém Jičíně kurz sebeobrany pro ženy, o který byl nebývalý zájem. Dvanáct měsíců poté se hmaty a chvaty učí také starší generace.

8.11.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Archiv/Deník

STAV PO ROCE

Programy prevence kriminality mají různé podoby a náplně, ale mezi nejpopulárnější mezi veřejností patří kurzy sebeobrany. Ten loňský rok ve Středisku volného času Fokus v Novém Jičíně byl určen pro ženy pracující v rizikovém prostředí. Původně projekt počítal s účastí pětatřiceti žen, zájem byl však dvojnásobný. „Ženy se tady naučí vyhnout se nejhorším následkům fyzického útoku, například ubránit se škrcení nebo pokusu o stržení na zem, vyprostit se z úchopů a vůbec si osvojit bezprostřední reakce na útok,“ řekl tehdy instruktor a novojičínský strážník Pavel Němec. Kurzy sebeobrany nejsou pouze o fyzické přípravě. Jejich návštěvníci jsou také poučeni o právní problematice sebeobrany a také o možnostech osobní ochrany. Dozví se například, jaké prostředky mohou nosit po kapsách a v kabelce. Loňský kurz navštěvovaly například zdravotní sestry, poštovní doručovatelky nebo třeba učitelky. Jednou z nich byla účastnice Mirka: „Pracuji v recepci, kde mám noční směny, a chtěla bych se naučit bránit. Člověk nikdy neví, jestli se mu to náhodou nebude hodit,“ svěřila se.

Rok se s rokem sešel a na Novojičínsku probíhá další kurz sebeobrany, tentokrát v Kopřivnici (na snímku), a je určen především seniorům. Stejně jako loni je zájem obrovský. Na Základní škole Dr. Milady Horákové se jednou týdně schází třicet důchodců. Zde v zrcadlovém sále, oděni v pohodlném sportovním oblečení, nacvičují nejrůznější obranné chvaty. „Kurz je rozdělen na praktickou a teoretickou část. V té praktické se senioři učí základní způsoby obrany proti různým útokům. Samozřejmě je tomu uzpůsobena metodika, to znamená, že bereme v potaz vyšší věk daného účastníka a jeho menší pohybové schopnosti,“ osvětlil praktickou část kurzu vedoucí lektor Pavel Němec. (red)

8.11.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

CYKLISTA novojičínské stáje Team Forman Cinelli Jakub Bittner při vítězném dojezdu v nedávné Grand Prix Forman. 

Jakub Bittner je u Formanu spokojený

Muzeum a pamětní síň Sigmunda Freuda v Příboře.

Senioři mohou trávit podzim v Příboře v muzejní škole

Extraligovou Kopřivnici čeká Valašský pohár

Extraligové házenkáře Kopřivnice, kteří jsou v plné přípravě na blížící se sezonu tuzemské nejvyšší soutěže, kterou odstartují 9. září na palubovce Nového Veselí, čeká tento pátek a sobotu turnaj na Valašsku, který pořádá celek HC Robe Zubří. 

Spadla klec. Policisté dopadli sériového zloděje jízdních kol

Novojičínsko - Pět bicyklů v rozmezí ani ne tří měsíců. Taková je bilance čtyřiadvacetiletého zloděje kol ze Zubří na Vsetínsku, který se opakovaně dopouštěl krádeží v Kopřivnici a ve Frenštátě pod Radhoštěm. Jeho řádění však před pár dny zatnuli tipec kopřivničtí policisté.

Okolí rybníků provoní o víkendu rybí speciality

Jubilejní čtyřicáté Bítovské rybí hody přinesou o nadcházející sobotě 19. srpna voňavé rybí speciality, hudbu i zábavu pro děti.

Kam za zážitky nejen o víkendu? Inspirujte se na novém webu Tipy Deníku

Chcete mít přehled o kulturních, sportovních a dalších akcích ve všech regionech? Pak navštivte naši stránku www.tipydeniku.cz, kde najdete fůru inspirace co podniknout nejen o víkendu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení