Zapomeňte na nechutnou variantu špenátu ze školních jídelen - lze jej připravit velmi lákavě!
Zdroj: Shutterstock
Popis
Rakovina slinivky břišní je tichý zabiják. Špenát podle nových vědeckých studií zvyšuje citlivost nádoru k ozařování a zlepšuje tak vyhlídky na uzdravení.
Zdroj: Shutterstock
Popis
Špenát je plný vitamínů a minerálů, snadno se pěstuje a je běžně dostupný i v obchodech a na trzích.
Zdroj: Shutterstock
Popis
Spařený špenát si rozumí s česnekem a klidně i semínky a oříšky.
