VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nebezpečná vedra pokračují. Před čím lékaři varují?

Nechodit na slunce a hodně pít, hlavně vodu. Tyto základní rady zná snad každý, byť zdaleka ne všichni je svědomitě dodržují. Co dalšího lékaři při teplotách přes třicet stupňů Celsia radí?

1.8.2018
SDÍLEJ:

Tropické počasí v centru Ostravě 31. července 2018.Foto: Deník / Lukáš Kaboň

Nejohroženějšími skupinami dehydratací jsou podle lékařů děti a senioři. Pokud to však lze, vyvarovat se vycházení ven, zejména na slunce, by ale měl každý z nás. Především mezi 11. a 16. hodinou.

„Zvýšené opatrnosti by měli dbát především lidé s onemocněními srdce, ledvin a jater, kteří často berou diuretika, tedy léky na podporu močení, a svými lékaři bývají poučeni, aby nepili příliš tekutin, což je v tomto období potřeba poupravit,“ nabádá primář interny Fakultní nemocnice Ostrava (FNO) Vladimír Hrabovský.

Lidem doporučuje, aby v tomto období vypili denně 1,5 až 3,5 litru tekutin. „Takový zásadní ukazatel je, aby lidé netrpěli žízní. Zdraví lidé by při teplotách nad třicet stupňů měli vypít 3 až 3,5 litru tekutin, lidé se zdravotními omezeními asi 2 litry,“ radí Hrabovský.

Dalibor Svrčina z centrálního příjmu Městské nemocnice Ostrava (MNO) nabádá také k pobytu v chladnějším prostředí, rozumnému pouštění klimatizace s teplotou mírně chladnější než je venku a šetrné stravě v podobě ovoce, zeleniny a mléčných zakysaných výrobků, které ochlazují.

Předejde se tak kolapsům, které lékaři v těchto týdnech počítají ve velkém. Dehydratované pacienty ve FNO přijímají denně, v MNO pak mají průměr za léto okolo 50 případů. „Hlavně senioři by měli s nákupy vyčkat na večer, nebo vyrazit brzy ráno,“ doporučuje Svrčina.

Co pít?
- nekalorické nápoje (ideálně vodu, doplňkově čaj a minerálky) od 16 do 18 stupňů Celsia (příliš studené nápoje tělo zahřívá a samo tak produkuje teplo)

Co nepít?
- kalorické nápoje (zatěžují organismus a zvyšují potřebu příjmu dalších tekutin)
- kávu a alkohol (podporují močení a nebezpečí dehydratace)

Autor: Petr Jiříček

1.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 25 000 Kč Elektromechanici elektrických zařízení (kromě zařízení v dopravních prostředcích) Servisní technik. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Z:10.5.2018.A:18.10.2018. Po dohodě nástup možný ihned. Anglický jazyk aktivně, řidičský průkaz: skupina B, technické uvažování, ochota cestovat, vysoké pracovní nasazení, spolehlivost, komunikativní schopnosti. Praxe v technickém oboru výhodou. Náplň práce: Servisní práce u zákazníka, telefonická technická podpora zákazníkům, vedení evidence ND, testování výrobních zařízení, zpracování návodů dle anglické dokumentace, opravy a instalace zařízení. Zájemci mohou zasílat strukturovaný životopis na uvedenou emailovou adresu.. Pracoviště: Semper corporation, s.r.o., 2. května, č.p. 480, 742 13 Studénka 3. Informace: Monika Lazaridu, +420 737 104 240. Výroba - Výroba Obsluha strojů 12 200 Kč Obsluha strojů na výrobu potravin a příbuzných výrobků Dělníci v potravinářské výrobě. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 15200 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Z:27.8.2018.A:17.10.2018. Místo výkonu práce Fulnek. Možnost plného pracovního poměru i zkráceného pracovního poměru. Vhodné i pro osoby se zdravotním postižením 2. i 3. stupně invalidity. Požadujeme: Zručnost, preciznost, chuť pracovat, komunikativnost, samostatnost, flexibilitu a schopnost týmové spolupráce.. Pracoviště: Heinz food a.s., 742 45 Fulnek 1. Informace: Renáta Heinz, . Výroba - Výroba Tiskaři 18 000 Kč Pracovníci přípravy tisku Pracovníci přípravy tisku. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: z: 2.5.2018 a: 17.10.2018 Volné pracovní místo vhodné i pro zaměstnaneckou kartu., , Vykonávání prací v tiskárně, např. nakládání nebo odebírání papíru od tiskového stroje, kontrola tisku za chodu stroje., Vykonávání náročnějších prací v tiskárně např. pomocník u velkoformátových tiskových strojů., Výhody: podnikové stravování, Kontakt: písemně na email: info@kmtisk.cz,. Pracoviště: Kaem tisk s.r.o., Sportovní, č.p. 481, 742 01 Suchdol nad Odrou. Informace: Kontakt:, . Potravinářství - Potravinářství Pekař 16 000 Kč Pekaři Pekaři/pomocníci pekaře. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 13. Poznámka: Z:20.10.2017.A:15.10.2018. Místo výkonu práce Lhotka., Místo vhodné i pro zaměstnaneckou kartu., , Osobní kontakt:na výše uvedené adrese, od pondělí do pátku v čase od 8:00 do 10:00 hodin.. Pracoviště: Pekařství illík, spol. s r. o., 743 01 Bílovec 1. Informace: Pavlína Ostřanská, +420 737 238 646.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jednání ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha s hejtmanem Moravskoslezského kraje Ivo Vondrákem a primátorem Ostravy Tomášem Macurou o situaci ve FN Ostrava.
4

Ministr Adam Vojtěch v Ostravě nic nevyřešil

Policisté zajistili bezmála tisíc sáčků s nebezpečnou drogou. Nacházela se v šesti typech balení.
27

Smrtící drogy zřejmě pocházejí z Polska

Opravené prostory oživí vůně kávy, knih i barev

Vernisáž výstavy obrazů Jitky Škarohlídové a Petry Šípkové bude součástí dnešního slavnostního otevření prostor knihkupectví, kavárny a galerie MonAmi v nově zrekonstruované historické budově na Slezském náměstí v Bílovci.

Kdo drží Machytku?

Ostrava - Největší zdravotnické zařízení v regionu s 3300 zaměstnanci a obratem více než pět miliard korun čeká na verdikt ministra zdravotnictví Adama Vojtěcha doslova jako na smilování.

Tragický rok na silnicích: umírá víc lidí. I kvůli uzavírkám a rekonstrukcím

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Zatímco v posledních třech letech počty obětí dopravních nehod klesaly, letos se trend obrátil: policisté hlásí už o 43 mrtvých víc než loni.

Ředitel ZOO Tábor: Zachraňte medvěda ze Vsetínska, vražda není nutná

Svůj názor na záchranu medvěda ze Vsetínska nám poslal do redakce Deníku také ředitel táborské zoologické zahrady Evžen Korec.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT