VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nebezpečná vedra pokračují. Před čím lékaři varují?

Nechodit na slunce a hodně pít, hlavně vodu. Tyto základní rady zná snad každý, byť zdaleka ne všichni je svědomitě dodržují. Co dalšího lékaři při teplotách přes třicet stupňů Celsia radí?

1.8.2018
SDÍLEJ:

Tropické počasí v centru Ostravě 31. července 2018.Foto: Deník / Lukáš Kaboň

Nejohroženějšími skupinami dehydratací jsou podle lékařů děti a senioři. Pokud to však lze, vyvarovat se vycházení ven, zejména na slunce, by ale měl každý z nás. Především mezi 11. a 16. hodinou.

„Zvýšené opatrnosti by měli dbát především lidé s onemocněními srdce, ledvin a jater, kteří často berou diuretika, tedy léky na podporu močení, a svými lékaři bývají poučeni, aby nepili příliš tekutin, což je v tomto období potřeba poupravit,“ nabádá primář interny Fakultní nemocnice Ostrava (FNO) Vladimír Hrabovský.

Lidem doporučuje, aby v tomto období vypili denně 1,5 až 3,5 litru tekutin. „Takový zásadní ukazatel je, aby lidé netrpěli žízní. Zdraví lidé by při teplotách nad třicet stupňů měli vypít 3 až 3,5 litru tekutin, lidé se zdravotními omezeními asi 2 litry,“ radí Hrabovský.

Dalibor Svrčina z centrálního příjmu Městské nemocnice Ostrava (MNO) nabádá také k pobytu v chladnějším prostředí, rozumnému pouštění klimatizace s teplotou mírně chladnější než je venku a šetrné stravě v podobě ovoce, zeleniny a mléčných zakysaných výrobků, které ochlazují.

Předejde se tak kolapsům, které lékaři v těchto týdnech počítají ve velkém. Dehydratované pacienty ve FNO přijímají denně, v MNO pak mají průměr za léto okolo 50 případů. „Hlavně senioři by měli s nákupy vyčkat na večer, nebo vyrazit brzy ráno,“ doporučuje Svrčina.

Co pít?
- nekalorické nápoje (ideálně vodu, doplňkově čaj a minerálky) od 16 do 18 stupňů Celsia (příliš studené nápoje tělo zahřívá a samo tak produkuje teplo)

Co nepít?
- kalorické nápoje (zatěžují organismus a zvyšují potřebu příjmu dalších tekutin)
- kávu a alkohol (podporují močení a nebezpečí dehydratace)

Autor: Petr Jiříček

1.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Řemeslné práce - Řemeslné práce Čalouník 110 Kč

Čalouníci nábytku Čalouník/čalounice. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 110 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: z: 10.8.2018; jedná se o čalounění a kompletaci sedacích souprav a jiného čalouněného nábytku; požadavky: praxe v oboru, samostatnost, zručnost, spolehlivost podmínkou; sleva na firemní výrobky; v případě zájmu kontaktujte p. Balcárkovou telefonicky, emailem nebo osobně na adrese pracoviště. Pracoviště: Ing. daniel balcárek - pracoviště veřovice, 742 73 Veřovice. Informace: Lucie Balcárková, +420 777 109 039.

Gastronomie - Gastronomie Pomocní kuchaři 13 000 Kč

Pomocní kuchaři Pomocné kuchařské práce. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 13000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: z: 30.7.2018. A:10.8.2018. Místo výkonu práce Mendlova č.p. 127, 742 45 Fulnek 1. Jednoduché pomocné práce v kuchyni, není nutné vzdělání v oboru, zaučíme. Osobní kontakt na pracovišti po 11. hodině po předchozí telefonické domluvě.. Pracoviště: Martina skýpalová - rockertova kavárna, Mendlova, č.p. 127, 742 45 Fulnek 1. Informace: Martina Skýpalová, +420 605 950 555.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 25 000 Kč

Svářeči Svářeč CO. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Z:15.5.2017.A:13.8.2018.Místo výkonu práce Fulnek.Požadované dovednosti:Platný svářečský průkaz CO ZK135W01,praxe ve svařování,znalost čtení výkresové dokumentace.Nabízíme:Příspěvek na stravování,nadstandartní mzdové ohodnocení v závislosti na vykonané práci.V případě zájmu zašlete strukturovaný životopis s popisem profesních zkušenosti na výše uvedený e-mail nebo volejte na číslo:, 730 155 057.. Pracoviště: Nordic steel s.r.o., Masarykova, č.p. 428, 742 45 Fulnek 1. Informace: Petra Sokolová, +420 730 155 057.

Věda a výzkum - Věda a výzkum Výzkumný a vědecký pracovník 25 000 Kč

Technici ve výzkumu a vývoji v ostatních průmyslových oborech Technolog plastikářské výroby. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Z:18.7.2018.A:10.8.2018. Místo výkonu práce Odry. VŠ strojní nebo technologie plastu, může být SŠ s praxí v oboru min.3 roky. Vhodné i pro absolventy. NÁPLŃ PRÁCE: Technologický dohled-extruze plastu, zavádění nových technologií, řízení projektů, návrhy inovací a racionalizace ve výrobě, vyhledávání nových trendů v oboru, jednání se zákazníky o tech.otázkách. Zaměstnanecké výhody: 5 týdnů dovolené, unišeky, závodní stravování, náborový příspěvek, příspěvek na dopravu. Možnost přidělení služebního bytu. Telefonický kontakt od 8:00 do 17:00 hodin. Osobní kontakt po předchozí telefonické domluvě.. Pracoviště: Mateiciuc a.s. - sídlo, Ke koupališti, č.p. 370, 742 35 Odry. Informace: Jiřina Bučková, +420 556 312 441.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Jedním z těch, které přijme na radnici starostka Frenštátu pod Radhoštěm Zdeňka Leščišinová (vlevo), bude i bývalý skvělý skokan Jaroslav Sakala.

Účastníky memoriálu přijme starostka města

Extáze. Ilustrační foto

Kriminalisté ostravského „toxi týmu“ bojují s výrobci drog

Výbuch kotle vážně zranil muže v Bílově na Novojičínsku

Krátce před úterní půlnocí vyslalo operační středisko záchrannou službu do jednoho z domů v Bílově. Na pomoc vážně poraněnému pacientovi vyrazila zdravotnická pomoc z nedalekého Bílovce a Fulneku.

S nákupem školních potřeb neotálejte. Kupujte však jen to potřebné

Tužky, pera, penály, barvy. Nejen to vyžadují třídní učitelé po dětech při nástupu do školy. Někteří rodiče aktivně nakupují školní potřeby již během prázdnin.

Novojičínští policisté pátrají po neznámém muži

Novojičínští policisté pátrají po muži, který se měl v pondělí 9. července kolem 16 hodiny dopustit podvodu na pobočce České pošty v ulici Karla Kryla.

Opravy rondelů letos nebudou. Nový Jičín ale stejně neminou

Jako blesk z čistého nebe doputovala na jaře letošního roku na novojičínskou radnici zpráva, že se mají během léta opravovat všechny okružní křižovatky na hlavním průtahu města na mezinárodní silnici I/57.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT